Kurser og workshops

“Mindful Cuddling er en invitation til nærhed, nærvær, kæle, stryge, langsomme varme knus, tillidsfuld øjenkontakt uden krav. Alle bevægelser er uden krav eller konformitet. Du kan fjerne dig ud af enhver situation med én bevægelse uden at det påvirker de andre. Du kan vælge et sekund af gangen. Du kan favne og røre ved den anden navnløse men med hele hjertet. Du vil modtage en uforpligtende velvære af accept af dig selv. Det er en blidere udgave af Melting Monday, men med direkte fokus på din egen rejse i af mærke og sætte dine grænser i en hjertelig situation med andre der deler sammen navigation system. At fjerne sig fra eller lægge sig til. Som alt i livet.”

"Igennem de sidste to år er jeg kommet til Melting Monday for at være sammen med mennesker uden forventninger, hvor vi kan smide vores masker, bevæge os en smule ud af vores komfortzone og bare VÆRE, lege, åbne, flirte, røre, mærke, se, dele og udveksle energier. Øvelserne grounder mig i min krop, de meditative møder får mig ud af tankerne, og den bevidste kontakt/berøring booster oxytocin i min hjerne, og jeg elsker at overgive mig til og slappe af i skønne møder i legende flow med de mennesker, som lige netop den aften har fundet vej til Købmagergade."

"Det er ren, rå terapi. Det er liv. Det er dans. Det er kærlighed. Det er visdom, jeg ikke anede, jeg besad. Det er inspiration. Det er dybt, og det er smukt. Og det er søsterskaboplevet af een, som er vokset op med brødre. Det burde være en menneskeret – jah! Et krav og en pligt! Yoniversal Wisom er simpelthen det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv!"